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La lecitina è coinvolta nel metabolismo dei lipidi.
La lecitina è un fosfolipide presente nella soia e in alcuni oli vegetali, la cui attività metabolica principale è quella di proteggere la funzionalità delle membrane cellulari. La lecitina contiene naturalmente fosfolipidi e glicolipidi, colina e inositolo. I fosfolipidi e i glicolipidi sono importanti costituenti della membrana cellulare. La lecitina agisce positivamente sul metabolismo del colesterolo e dei lipidi. Inoltre è coinvolta in diverse funzioni cerebrali ed è utile per contrastare i disturbi causati dalla menopausa. Una softgel di Lecitina 1200 di Jamieson contiene 1200 mg di lecitina di soia.
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2 softgels al giorno, preferibilmente durante un pasto principale.
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